【智人網上講座】識減識食 Eat Smart




新冠肺炎持續,政府制定有效的防疫措施不周,相信香港大部份市民現在最關心的,應該是怎樣上下一心共同抗疫了

提起政府的防疫措施,現任英國首相約翰遜 (Boris Johnson) 早在今年三月,就因感染了新冠肺炎而入住深切治療部。他在接受英國 <太陽報> 訪問時,亦向傳媒憶述起自己在深切治療病房的那段日子

首相約翰遜因這次走訪鬼門關的經歷,才驚醒知道,原來他肥胖的體質是讓他感染新冠肺炎的其中重要原因。而英國當局數據指,BMI 指數超過 40 的人,死於新冠肺炎的風險是普通人的兩倍。因此,他身體力行帶頭踩單車做運動,於短短一個月內已驚人地減重了十四磅。同時,他又讓英國的公共衛生部門推行一系列減肥政策,包括 1) 禁止垃圾食品推行「買一送一」優惠、2) 禁止商店在收銀處陳列糖果、巧克力、3) 餐廳菜單需註明卡路里等等...


到底愈肥胖是不是真的愈容易感染新冠肺炎呢?

為了減少感染機會而多了留在家中,或者需要在家工作的你,又有無邊吃邊做事,或者邊吃邊打機,令到肉肉多了?想不想知到底怎樣可以不用食少D,又可以食得健康



智人基因資深顧問 Simon 和註冊營養師減重教練 Susanna會在以下兩場網上講座「識減識食 Eat Smart」,同大家傾傾計分享貼地心得:


📅 2020 年 8 月 6 日 (星期四) 中午 13:00 - 14:00

📅 2020 年 8 月 9 日 (星期四) 中午 15:00 - 16:00

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